PLANO DE AULA

PONTIFÍCIA UNIVERSIDADE CATÓLICA DO PARANÁ

EDUCAÇÃO FÍSICA - LICENCIATURA

 4º ao 6º anos do Ensino Fundamental de nove à onze anos.

Professor:  Stheffany K.A. de Souza\ Sueli Figueiredo Disciplina: Educação Física - Licenciatura Tema: Judô – Regras competitivas		Data: 07/06/2013 Horário: 11h10min Tempo:  50 min.
Objetivo Geral:              - Trabalhar com os alunos o desenvolvimento de quedas no judô. - Suas habilidades motoras e suas qualidades físicas sem haver preocupação com as técnicas do judô. - Interagir, dentro do ambiente escolar, adotando atitudes de respeito, na tentativa de superar inibições e/ou atitudes de preconceito/discriminação.		Conhecimentos prévios dos estudantes:                - Domínio das ações motoras de locomoção.
	Descrição
Objetivos         Específicos	- Trabalhar a lateralidade da criança; - Coordenação motora, e atenção do aluno na aula, bem como seu aspecto observador. - Construir outras possibilidades de movimentar-se corporalmente, reelaborando as práticas vivenciadas, com apoio dos professores e dos colegas -  Resolver as situações de conflito surgidas com os colegas na realização das práticas corporais, por meio do diálogo. - Participar de práticas corporais que possibilitem o reconhecimento do corpo como meio de comunicação, de expressão e de atuação nas relações sociais
Conteúdos	Regras competitivas: - IPPON (ponto completo)                                    - USHIRO UKEMI (queda de costas)                                    - WAZARI (queda de costas sem encostar os ombros)                                    - YUKO (lado\ sentado)
Procedimentos Metodológicos	Aquecimento (10 min. Aquecimento: A professora pedirá aos alunos para que fiquem espalhados na sala e mostrará a eles um movimento de quedas de costas (ushiro-ukemi). Em seguida pede para que repitam o movimento, começando então pelo chão. Todos deitados no chão com o corpo totalmente estendidos, braços pouco afastados do corpo, palma das mão voltadas para o chão, pois servirá de apoio. Pedir para que imaginem uma vela, em seguida pedir para que elevem o quadril (nesse momento pode usar as mãos para ajudar na elevação do quadril), com os joelhos flexionados aos poucos ir estendendo as pernas e mantendo-as unidas até sua total extensão, e ponta dos pés (dedos) apontados para cima formando a “chama” da vela. Manter por alguns segundos e pedir para que voltem lentamente, flexionando os joelhos e baixando o quadril até encostar no chão e baixar as pernas até ficarem totalmente estendidas ao chão. Repetir o movimento três vezes. Em seguida realizar novamente o movimento, mas desta vez não iniciará deitado e sim sentado, lembrando que ao cair de costas os alunos deverão bater com a palma das mãos no chão e em seguida já apoiar as mãos no quadril para ajudar na elevação. Aula propriamente dita (30 min.) A professora iniciará a atividade mostrando aos alunos um rolamento frontal (de frente). Ficar em três apoios, sendo que um dos joelhos deverá estar flexionados e estender o braço contrário do joelho apoiando a mão no chão formando uma “toca” e a mão que estará sobre o joelho será o “coelhinho”, em seguida a professora ira falar “coelhinho entra na toca!”. O “coelhinho” irá em direção a sua “toca”, em seguida encostar a orelha no ombro no qual o braço estará formando a “toca” e ir levando o “coelhinho” para dentro da “toca”, onde automaticamente o ombro e o corpo irão no mesmo sentido finalizando então o rolamento para frente e cair de costas. Realizar o movimento três vezes para que todos possam aprender. Em seguida a professora escolherá um aluno que será o pegador para iniciar a atividade. E o restante dos alunos deverá “fugir” do aluno que é o pegador, o aluno que for pego deverá permanecer no lugar “colado”, lembrando que quem for colado deverá ficar com os pés, joelhos, mãos e cotovelos no chão e a cabeça abaixada de preferência encostar o queixo no peito para que não se machuquem e formando uma  “bolinha”, para que o colega que não foi pego vir descolar realizando o movimento de rolamento “coelhinho na toca” por cima do colega que foi colado, feito isso o aluno estará descolado e voltará para a atividade. Trocar de pegador para que todos participem.                      Volta a calma ( 5 a 10 min.) O professor irá colocar todos os alunos de barriga para baixo um do lado do outro (se a turma conter grande quantidade de alunos, pode ser dividido em dois ou três grupos; ou só meninos e só meninas para evitar algum constrangimento futuro entre eles; etc...). O primeiro aluno, ou seja, o que estiver na ponta sairá rolando por cima dos colegas, chegando do outro lado, ao finalizar terá que cair ao chão de lado, sendo que se começar da direita para a esquerda o aluno terá que encostar o ombro e braço esquerdo no chão com os braço estendido um pouco afastados do corpo e palma da mão no chão, perna esquerda estendida e joelho flexionado, perna direita estendida e joelho flexionado e voltado para cima, de forma que a planta do pé ficará em contato com o chão. Após todos passarem realizar o mesmo movimento agora da esquerda para a direita, o próximo sai e assim por diante.
Avaliação da aula e dos objetivos	Avaliação individual de 2 crianças. Observação dos aspectos cognitivo, motor e social.
Materiais	Sala que contenha tatami Sem material
Referencias	Roza, Antonio Francisco Cordeiro. Judô infantil: Uma brincadeira séria. 2010. www.blogspot.com\licenciaturaatake.