Aula dia 02/05

1ª atividade: Dividir duas equipes, realizando uma coluna e então fazer o movimento de judô, o primeiro faz, e então os outros repetem ou seja serão sombras. Depois o primeiro vai para o final e o outro começa puxando realizando outros movimentos.

2ª atividade: Aquecimento da aula: Deslocamento
- Saltitando como sapo, andando como caranguejo, dragão e lagartixa.

3ª atividade : Rolamento do contrário uma cabeça fica no pé ao invés de ficar as duas cabeças juntas.

4ª atividade : Correr achar um colega pegar na gola e derrubar

5ª Atividade: Deashbarai - Projeção de perna, Faz gola manga se a esquerda está em baixo chuta com a esquerda, e se a direita estiver em baixo chuta com a direita.
- Com o colega faz o mesmo porém derrubando, e caindo de lado pois se cair de costas é " ipon.


















6ª atividade: Ogoshi - Pés paralelos um passa por trás da perna do colega entra e chuta para trás.